SOWA OPAC : Katalog księgozbioruMiejska Biblioteka Publiczna w Konstantynowie Łódzkim

5 wyników

Książka

W koszyku

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa (fitness). Kavoukis Lefteris.

Temat

Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie Poradniki

Z kim walczymy ? Niewykluczone, że najpotężniejszym przeciwnikiem na drodze do sukcesu okażesz się Ty sama. Rzucanie sobie kłód pod nogi to często nasza specjalność - dlatego nie zostawię Cię samej. Będę Ci towarzyszyć n polu walki codziennie, od samego początku aż po dzień wielkiego triumfu ! Wiem, że od dawna chciałaś coś zmienić, tylko nie wiedziałaś jak się za to zabrać. A może zwyczajnie bałaś się zacząć ? To żaden wstyd. Strach przed niepowodzeniem nieskączenie mnoży wymówki. Dlatego przychodzę do Ciebie z rozwiązaniem, które tym razem nie zawiedzie ! Szczęściu musisz pomóc ! Jeśli będziesz uporczywie walczyć - wygrasz !Tu nie ma odstępstw od reguły. Wez głęboki oddech i uśmiechnij się do siebie, bo znalazłaś dobrego przewodnika i opiekuna. Książka, którą właśnie przeglądasz, zawiera przepis na Twój sukces.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piraci / Paul Harrison ; [tł. Aleksandra Rozhin]. - Warszawa : K. E. Liber, cop. 2007. - [16] s. : il. kolor. ; 29 cm.

(Trójwymiarowe Dreszczowce!)

Autor

Harrison Paul. Rozhin Aleksandra.

Temat

piraci książka zabawka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Soda oczyszczona : 500 praktycznych zastosowań / Vicki Lansky ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : K. E. Liber, cop. 2008. - 129 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Lansky Vicki. Waliś Robert.

Temat

Soda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa Kavoukis Lefteris

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.